Encuentro de yoga en el Bajo de Martínez

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Será el jueves 21 de diciembre, a las 19:00, en Alvear y el río. La actividad sirve para disminuir el estrés, mejorar el estiramiento de los músculos y relajarse, a través de esta disciplina milenaria.

El jueves 21 de diciembre, a las 19:00, en Alvear y el río, bajo de Martínez, se realizará un encuentro de yoga en el que participarán alumnos que concurrieron durante el año a las clases de esta disciplina milenaria en los Campos Municipales de Deportes.

La propuesta también invita a todos los vecinos interesados en disfrutar de una tarde ideal para relajarse, disminuir el estrés y mejorar el estiramiento de los músculos.

Practicar yoga además ayuda a perder peso, controlar la ira y estabilizar el ritmo respiratorio.

“Cada vez más personas practican en San Isidro esta disciplina que ayuda mucho física y mentalmente”, concluyó José Goyanes, director general de Deportes.

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