Los adultos mayores de Tigre disfrutan de los beneficios de la natación en los polideportivos

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Los vecinos del distrito aprenden a nadar en un ambiente seguro, cuidados por profesores, médicos y guardavidas con el más alto nivel de preparación.

Los adultos mayores, en el marco del Programa de Tercera Edad impulsado por el Municipio de Tigre, pueden aprovechar de todos los beneficios de la natación en los predios deportivos del distrito. El único requisito previo para practicar este deporte acuático es hacerse un examen médico que certifique la aptitud física.

Cabe destacar que el entorno acuático reduce el impacto sobre los huesos y articulaciones en un ambiente templado y relajante. De esa manera, se reduce el riesgo de lesiones y permite que la gran mayoría de las personas, sin importar edad o condición física, puedan practicarla, incluso realizando movimientos que les resulta imposible fuera del agua.

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Entre los beneficios también se encuentran: aumentar la resistencia, mantener una presión arterial estable, reducir el riesgo de enfermedades cardiopulmonares, fortalecer tejidos articulares que eviten posibles lesiones, mejorar la postura corporal, desarrollar flexibilidad y fortalecer la mayor parte de los grupos musculares. Además, estudios han señalado que puede tener una gran influencia psicológica al aliviar tensiones, generar ánimos positivos, mejorar estados de ansiedad y aliviar síntomas de depresión.

Para consultar acerca de las clases y actividades de natación o cualquier otro deporte en los polideportivos de Tigre, se pueden consultar en la web: www.tigre.gov.ar/polideportivos/

Los vecinos que deseen practicar natación pueden hacerlo en cualquiera de los predios deportivos municipales con pileta climatizada:

– Polideportivo Juan Carlos Zabala
Tel: 03327-483938
Mail: polideportivozabala@tigre.gov.ar
Dirección: Freire y Perna, Benavidez

– Polideportivo El Zorzal
Tel: 4512-9906
Mail: polideportivoelzorzal@tigre.gov.ar
Dirección: Lima 1550 /esq Sucre . Pacheco.

– Polideportivo Ricardo Gutiérrez
Tel: 4513-2538
Mail: polideportivogutierrez@tigre.gov.ar
Dirección: Esq. Verdi y Lacroze

– Polideportivo Rincón
Tel: 4512-4395
Mail: polideportivorincon@tigre.gov.ar
Dirección: Irala y Güemes Rincón de Milberg

– Polideportivo Manuel Belgrano
Tel: 4512-9982
Mail: polideportivobelgrano@tigre.gov.ar
Dirección: Los Gladiolos 2154, La Paloma

– Polideportivo Ricardo Rojas
Tel: 4512-9989
Mail: Polideportivorojas@tigre.gov.ar
Dirección: Richeri y Delcalsse, Ricardo Rojas

– Polideportivo Ottorino Zanon
Tel: 4846-9082
Mail: polideportivozanon@tigre.gov.ar
Dirección: Gallardo Esq. Estrada, Bancalari, Baires

– Polideportivo Gral. San Martín
Tel: 4513-2530
Mail: polideportivosanmartin@tigre.gov.ar
Dirección: Riobamba 2497, Don Torcuato

– Polideportivo General Pacheco
Tel: 03327-411392
Mail: polideportivopacheco@tigre.gov.ar
Dirección: Av. Constituyentes 3700, Las Tunas

– Polideportivo Domingo Faustino Sarmiento (Central)
Tel: 4512-4550/51
Mail: polideportivosarmiento@tigre.gov.ar
Dirección: Benito Lynch y Acceso, Tigre

– Polideportivo Almirante Brown
Tel: 4512-9961
Mail: polideportivobrown@tigre.gov.ar
Dirección: Lavalleja 3051 – El Talar

– Polideportivo Martín M. Güemes
Tel: 03327-485437
Mail: polideportivoguemes@tigre.gov.ar
Dirección: Salta e/Belgrano y Roca, Benavidez

– Polideportivo Mariano Moreno
Tel: 4512-9990
Mail: polideportivomoreno@tigre.gov.ar
Dirección: Escobar 51 entre Pringles y Lisandro de la torre, Troncos

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