Consejos y cuidados a tener en cuenta por las altas temperaturas

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Tras el pronóstico informado por el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) que se registran estos días en la ciudad, el Municipio recomienda una serie de precauciones a tener en cuenta, ante posibles golpes de calor.

El Municipio de Tigre sugiere tomar una serie de medidas otorgadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para hacerle frente a las altas temperaturas que se registran en la ciudad, emitidas por el Servicio Meteorológico Nacional (SMN).

Para bebés, chicos, mayores de 65 años y personas que padecen enfermedades crónicas:

• Tomar mucha agua durante todo el día.

• Evitar las comidas abundantes. Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras, lavados previamente con agua limpia.

• Evitar el consumo de bebidas alcohólicas, dulces o infusiones calientes.

• Usar ropa suelta, de materiales livianos y colores claros.

• No realizar ejercicio físico en ambientes calurosos. Tomar líquido antes, durante y después de practicar cualquier actividad al aire libre.

• Protegerse de los rayos ultravioletas con protectores solares, poniéndose un sombrero o usando sombrilla.

Para lactantes y niños pequeños:

• Darles el pecho a los lactantes con más frecuencia.

• Hacerlos beber agua fresca y segura.

• Trasladarlos a lugares frescos y ventilados.

• Ducharlos o mojarles el cuerpo con agua fresca.

Aquellos que sufren algún síntoma grave producto de las altas temperaturas pueden llamar al Sistema de Emergencias Tigre (SET) al 4512-9999/8/7. De todas formas, lo importante es concientizar a los adultos mayores y a las familias con bebés sobre la importancia de tomar estas precauciones.

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